বিয়ের সঠিক বয়স কখন?

বিবাহ হল একটি সামাজিক বন্ধন বা বৈধ চুক্তি যার মাধ্যমে দু'জন মানুষের মধ্যে দাম্পত্য সম্পর্ক স্থাপিত হয়। বিভিন্ন দেশে সংস্কৃতিভেদে বিবাহের সংজ্ঞার তারতম্য থাকলেও সাধারণ ভাবে বিবাহ এমন একটি প্রতিষ্ঠান যার মাধ্যমে দু'জন মানুষের মধ্যে ঘনিষ্ঠ ও যৌন সম্পর্ক সামাজিক স্বীকৃতি লাভ করে। বিবাহ হল একটি বৈশ্বিক সার্বজনীন সংস্কৃতি। বিবাহ সাধারণত কোন রাষ্ট্র, কোন সংস্থা, কোন ধর্মীয় কর্তৃপক্ষ, কোন আদিবাসী গোষ্ঠী, কোন স্থানীয় সম্প্রদায় অথবা দলগত ব্যক্তিবর্গের দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে। একে প্রায়শই একটি চুক্তি হিসেবে দেখা হয়। কিন্তু বিয়ের সঠিক বয়স কতো? অনেকেই না জানেন ...

না বুঝেই যৌন সম্পর্কে জড়াচ্ছে স্কুলের কিশোরীরা

শিশু-কিশোররা কি যৌন শিক্ষার জন্য পর্নোগ্রাফিতে ঝুঁকে পড়ছে? ছেলেরা কি মেয়েদের এমন কিছু করতে বাধ্য করছে যার জন্য পরে তাদের অনুশোচনা হয়? যুক্তরাজ্যের ২৪ বছর বয়সী এক স্কুল শিক্ষক বিবিসির ফ্যামিলি এন্ড এডুকেশন প্রোগ্রামের সাক্ষাৎকারে জানিয়েছেন-তাঁর টিন-এজার ছাত্র-ছাত্রীদের কিছু গল্প শুনে তিনি রীতিমতো বিস্মিত হয়ে পড়েছিলেন। "ছেলেরা যে ভাষায় যৌন ও যৌন ক্রিয়া সম্পর্কিত আলোচনা করে তাতে বুঝা যায় এ বিষয়ে তাদের জ্ঞান কতটা কম। সত্যিকার যৌন সম্পর্কের মধ্যে যে দুজনের মধ্যেই সম্মান ও শ্রদ্ধার সম্পর্ক থাকে সে বিষয়ে তাদের কোনো ধারণাই নেই"। "মেয়েদের যে নিজের প্...

দুধ খাওয়া বন্ধ করলেই বিপদ!

বেশীরভাগ মানুষ গরুর দুধ খাওয়া অনেক বেশি পছন্দ করেন। ছোটকাল থেকেই আমরা দুধের উপকারিতা সম্পর্কে অনেক গুণাগুণ শুনে এসেছি। কিন্তু আসলেই কি সব সত্যি? দুধ পান করলেই কি ত্বক ফর্সা হয়? আমাদের হাড় মজবুত করার পেছনেও কি দুধের উপকারিতা রয়েছে? আসুন জেনে নেয়া যাক, এই বিষয়ে সঠিক তথ্য- ১. শক্তিশালী হাড়: আমরা ছোটকাল থেকে শুনে আসছি, দুধ না খেলে হাড় মজবুত হয় না। কিন্তু ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালের এক প্রতিবেদনে দেখা যায়, বেশি দুধ পান করলে হাড়ে ফ্রাকচার হবার সম্ভাবনা প্রবল। তাই বলা যেতে পারে যে, হাড় শক্ত করার জন্য আপনার প্রতিদিন দুধ খাওয়ার কোন প্রয়োজন নেই। ২. ক্যালসিয়ামের অভাব থাকে না: ...

ওজন কমান ফল খেয়েই

বাড়তি ওজন সবার জন্যই একটা দারুণ সমস্যা। ওজন কমানোর জন্য একেক জনের কাছে একেক রকম সমাধান। কেউ খাওয়া দাওয়া করেন হিসেব করে কেউ, আবার কেউ একেবারেই খাওয়া কমিয়ে দেন। তাই কিছু বিশেষ ফল আছে যেগুলো পরিমিত পরিমাণে নিয়মিত গ্রহণ করলে পাওয়া যেতে পারে কাঙ্ক্ষিত ফল। ফল খাওয়ার গুণাগুণ অনেক। এক ফলেই আপনার শরীরে ঢুকবে প্রয়োজনীয় ভিটামিন, পুষ্টি, ফাইবার। দেহের অতিরিক্ত ওজন ঝরাতেও ফলের জুড়ি মেলা ভার। কোন কোন ফলে ওজন কমবে তাড়াতাড়ি? জেনে নিন- - স্ট্রবেরি: ওজন কমানোর ফলের মধ্যে স্ট্রবেরি অন্যতম। এই ফলে প্রচুর নিউট্রিশনের সঙ্গে রয়েছে অল্প মাত্রায় ক্যালোরি। এছাড়াও প্রতিদিন যে পরিমা...

বৃহস্পতিবার দিনটি আপনার কেমন যাবে?

আজ আপনার জন্মদিন হলে পাশ্চাত্য মতে আপনি কন্যা রাশির জাতক/জাতিকা। আপনার ওপর প্রভাবকারী গ্রহ: বুধ ও শুক্র। ৬ তারিখে জম্ম হবার কারনে আপনার ওপর শুক্রর প্রভাব স্পষ্ট। আপনার শুভ সংখ্যা: ৬,১৫,২৪। আপনার শুভ বর্ণ : সাদা ও সবুজ। শুভ গ্রহ ও বার : বুধ ও শুক্র। শুভ রত্ন: পান্না ও হীরা। চন্দ্রের অবস্থান : আজ চন্দ্র কুম্ভ রাশিতে অবস্থান করবে। পূর্ণিমা তিথি দুপর: ১২:৪৫ পর্যন্ত পরে প্রতিপদ তিথি চলবে। মেষ রাশি (২১ মার্চ - ২০ এপ্রিল) : মেষ রাশির জাতক জাতিকাদের বড় ভাই-বোনের সাথে কোনো বিষয়ে ভুলবুঝাবুঝি হবার আশঙ্কা। প্রবাসী বড় ভাই বা বন্ধুর সাথে আর্থিক বিনিয়োগ নিয়ে কথাবার্তা হবার সম্ভাবনা। ব্...

ত্বকের ক্ষতি করে যেসব বদভ্যাস

এটা কখনোই সম্ভব নয় যে, আপনি সমস্ত প্রাকৃতিক উপাদান বা ব্যয়বহুল প্রসাধনী সংগ্রহ করে পরের দিন থেকে অসামান্য ডানাকাটা পরী রূপে নিজেকে দেখতে পাবেন। স্কিন কেয়ার একটি প্রক্রিয়া, যা প্রতিদিন নিয়ম করে করার প্রয়োজন পড়ে। এক কথায় তরতাজা দেখাতে দৈনন্দিন জীবনে সামান্য প্রচেষ্টার প্রয়োজন আছে, তা না হলে কিন্তু লক্ষে পৌঁছানো সম্ভব নয়। একটি সুস্থ্য, সুন্দর ত্বকের প্রচেষ্টা ব্যর্থ হবে না যদি প্রতিদিন ছোট ছোট উদ্যোগ, যেমন পানি খাওয়া বা ত্বককে রক্ষা করার প্রয়াস করা হয়। চমৎকার ত্বক পেতে অনুসরণের জন্য একটি কর্মতালিকা আপনাদের সামনে হাজির করা হল এই লেখায়। অফিস, টাইট শিডিউল বা...

পেটের মেদ কমান ঘরোয়া উপায়ে

মোটা শরীর নিয়ে খুবই চিন্তিত? কোন কিছুতেই কাজ হচ্চে না। সকাল বিকাল ব্যয়াম করা এবং ডায়েন্ট কন্ট্রোল করেও কোন কাজ হয় না। শরীরের মেদ দিন দিন বাড়তেই থাকে। কিন্তু আপনার হাতেই কাছেই এমন কিছু জিনিস আছে সেগুলো নিয়ম করে খেয়েলেই শরীরের মেদ দ্রুত কমে যাবে। তবে আসুন যেনে নেয়া যাক- অনেকের কাছে অনেক কিছু খাওয়ার পরামর্শ শুনেছেন। এবাই এই কাজটা আপনি একবার করেই দেখুন। চিকিৎসকরা বলছেন, উষ্ণজলে দারচিনি ও মধু আপনার শরীরের মেদ দ্রুত কমাতে সাহায্য করে। কিভাবের তৈরী করবেন: একটা পাত্রে পানি নিন। ভালো করে ফুটিয়ে নিন পানি। ফুটন্ত পানিতে কয়েকটা দারচিনি ফেলে দিন। ফের ফোটাতে থাকুন। পা...

ভিন্ন স্বাদের ফিশ বিরিয়ানি

মুররি, গরু কিংবা খাসির বিরিয়ানি খেয়েছেন আজ মাছের বিরিয়ানি খেয়ে দেখতে পারেন। বাসায় বসে খুব সহজে তৈরি করতে জেনে নিন কী কী উপকরণ লাগবে এই রেসিপিতে এবং কীভাবে তৈরি করবেন এই বিরিয়ানি। উপকরণ : মাছ এক কেজি, ঘি এক কাপ, হলুদের গুঁড়ো চার চা চামচ, পেঁয়াজ কুচি পাঁচটি, ধনিয়া গুঁড়ো দুই চা চামচ, লবঙ্গ ছয়টি, টকদই এক কাপ, কিশমিশ দুই টেবিল চামচ, বাসমতি চাল পাঁচ কাপ, বাদাম কুচি পাঁচ টেবিল চামচ, মরিচের গুঁড়ো চার চা চামচ, দারুচিনি দুই টুকরো, টমেটো কুচি পাঁচটি, পানি তিন লিটার, লেবুর রস দুই মিলিলিটার ও লবণ স্বাদমতো। প্রস্তুত প্রণালি : প্রথমে মাছে লেবুর রস ও হলুদের গুঁড়ো মেখে মেরিনেটের জন্য ৩০ থেক...

পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতায় ভিনেগারের ব্যবহার

চায়ের কাপের কালো দাগ দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন ভিনেগার। খাবার রান্নার ক্ষেত্রে অনেক সময় ভিনেগার ব্যবহার করা হয়। তবে জানেন কি, কিছু পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার কাজেও ভিনেগার ব্যবহার করা যায়? আর এতে চমৎকার ফলও আসে। ১. ফ্রিজ পরিষ্কারে একটি ছোট আকারের বালতিতে পানি ও ভিনেগার মিশিয়ে ফ্রিজের দেয়াল ও ভেতরের অংশ পরিষ্কার করতে পারেন। এখানে পানি ও ভিনেগারের অনুপাত হবে ১ : ১। ২. কফি বা চায়ের কাপ পরিষ্কারে ভিনেগারের মধ্যে লবণ মিশিয়ে কফি বা চায়ের কাপে ঘষতে পারেন। এতে কালো দাগ দূর হবে। লবণের বদলে বেকিং সোডাও ব্যবহার করা যেতে পারে। ৩. বাথরুমের জীবাণু দূর করতে একটি স্প্রে বোতলে ...

মরিচ খান, আয়ু বাড়ান

খাবারের স্বাদ বাড়াতে আর সুগন্ধ ছড়াতে মরিচের জুড়ি নেই বলেই আমরা জানি। তবে মরিচের ঝাল নাকি তারুণ্য ধরে রাখে, ক্যানসার দমন করতে সহায়তা করে এবং হৃদপিণ্ডকেও ভালো রাখে। হ্যাঁ, এমনটাই বলছেন এখন বিশেষজ্ঞরা। নানা রকমের মরিচ আজকাল জার্মানদের মধ্যে ঝাল খাওয়ার প্রচলন শুরু হয়েছে। অনেক দোকানেই কম ঝাল বা বেশি ঝালের বিভিন্ন সাইজের মরিচ দেখতে পাওয়া যায়। সবুজ, লাল, হলুদ, কমলার মতো নানা রংয়ের মরিচ জার্মানরা গ্রিল, রান্না বা সালাদে ব্যবহার করে থাকে। কারণ, বিভিন্ন সমীক্ষার মাধ্যমে তারা জানতে পারছেন যে, মরিচ রুচি বা খাবারের গন্ধ বাড়ানো ছাড়াও নানা রোগ-বালাই থেকে মানুষকে দূরে থা...
Radio Jolpropat Live




Free Shoutcast HostingRadio Stream Hosting

Feel The Music World
Jolpropat
Find Your All Tech Solution
Redbajri
Prayer Time Table
  • ফজর
  • যোহর
  • আছর
  • মাগরিব
  • এশা
  • সূর্যোদয়
  • ভোর ৩:৪৬
  • দুপুর ১২:০২
  • বিকাল ৪:৩৮
  • সন্ধ্যা ৬:৫১
  • রাত ৮:১৭
  • ভোর ৫:১০